哈囉，大家好，我們是由韓國人告訴你每日最新韓國資訊的Creatrip。
＃韓國人＃刷牙習慣
＃飯後刷牙＃韓國文化
相信各位在韓國都能看到，過了用餐時段，許多韓國人都會在廁所刷牙的奇景。
而飯後刷牙這點，更是大多數韓國人的習慣，而韓國人一天究竟刷幾次牙呢？一起看看今天的韓國文化吧。
✨點我追蹤我們的instagram
instagram.com/creatrip.tw
[블로그] 韓國牙齒美白比較/效果/推薦牙科
[블로그] 韓國藝人牙齒貼片案例比較
韓國人一天刷三次牙？
韓國人對刷牙有個概念，就是「333法則」，意思是每天刷牙3次、飯後3分鐘內刷3分鐘以上。
不過因為刷牙未必就代表對牙齒好，隨著時代演進，大韓口腔保健協會建議韓國人打破333法則，改以「0123習慣」，指的是0刺激牙齦、飯後1分鐘內刷牙2分鐘以上，每天需刷3次以上的新習慣。
來源：87city
而這樣的刷牙習慣，已根深蒂固在每個韓國人心中，因此在便利商店都能找到這類牙刷牙膏套組。
但如果說，333刷牙法則是因為學校教育而使然，但為何多數韓國人在長大、出了社會後，還是會有這類一天刷牙3次的習慣呢？
抽菸族更愛刷牙？
來源：The Korea Herald
韓國人抽菸比例相當高，但抽完菸後，嘴內總會有味道（這也是為何韓國吸菸族很愛吐口水），牙齒也有可能變黃，而韓國人為了愛美，抽完菸後為了防止異味也很常會刷牙。
美式咖啡色素多？
來源：Koreabizwire
韓國人的續命水「美式咖啡」，喝多了其實也會造成牙齒發黃，因此多數韓國人中餐吃完後，會去喝咖啡，喝完後直接去刷牙也是怕咖啡色素累積在牙齒上。
韓國食物容易染色？
來源：maangchi
韓國不少食物如泡菜、醃蘿蔔、炸醬麵等等，都有著非常容易沾色的特點，吃完飯後為了美觀，同時也是怕嘴裡有殘渣，韓國人用餐完之後刷牙也成為了習慣。
職場中的眼色？
除了對自身的管理之外，更多韓國人表示，飯後刷牙其實是因為想避免造成他人困擾。
多數上班族會一起吃飯，下午接著工作或開會，難免在密閉空間中近距離談話，若中午吃的食物味道重了些，可能會給對方造成困擾，進而留下不好的印象。
而這也是為何在午餐過後，韓國的廁所總是聚集一排人刷牙的壯觀景色。
今天的韓國文化介紹，是否有替各位解惑了呢？韓國人愛刷牙追根究底，為了健康這個理由其實不多，反倒是為了美觀（好啦其實也算自我管理）或不給他人造成麻煩。
不過這樣的習慣也是不錯的呢，至少吃完飯後，能保持口腔清新，不只自己覺得開心，說話的對方也不會被異味困擾呢。
