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今日想介紹一個可以喺首爾三成洞體驗到特別感覺嘅「Coremuseums」俾大家！
呢度唔止係普通嘅運動空間，仲有好似畫廊咁型格嘅裝修同埋充滿藝術感嘅擺設。
因為樓底高同埋設計好有品味，就算做緊運動都會有種好似喺美術館行緊咁嘅特別氣氛。
無論你係運動新手定係鍾意做運動嘅朋友，都可以喺呢個特別空間玩得開心，記得睇埋今日嘅blog呀！
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[Spot] 江南 Pilates | Coremuseums
「COREMUSEUMS」推薦原因
- 「COREMUSEUMS」係一間高級健康中心，成個空間都充滿音樂同香氣，好有感覺。唔止係做運動咁簡單，仲可以喺三成洞市中心感受到傳統同現代融合嘅藝術core運動體驗。仲有，做運動之前會送你一杯清新又健康嘅五味子茶，令成個體驗更加特別。
- 有專為外國人設計嘅班，安全又舒服。60分鐘嘅外國人專屬課堂比一般課堂長，可以充份體驗運動同拉筋。專業導師會提供1對1或者小組訓練，就算新手都可以輕鬆參加。
- 由core訓練到拉筋、力量訓練都一次過做到。課堂以受Pilates啟發嘅「Coreformer」為主，結合core強化、柔軟度同力量訓練，幫你同時提升身體平衡同能量。
- 運動、觀光、療癒一次過享受。Studio前面就係宣靖陵，喺市中心都可以靜靜地散步，附近仲有COEX，可以一齊shopping同體驗文化活動。
- 上完堂之後會有大張高級body tissue俾你抹汗，乾淨又舒服。tissue仲有高級品牌香水味，做完運動都可以清新又有格調咁收尾。
「COREMUSEUMS」實地探訪
大家好呀，今日小編去咗位於首爾三成洞嘅「COREMUSEUMS」。
Studio附近就有朝鮮時代王陵——宣陵同靖陵。
呢度係世界文化遺產，好多外國遊客都會嚟，喺市中心都可以享受寧靜嘅散步。
再行多幾步就到首爾代表性複合文化空間COEX啦！
除咗可以鍛鍊身體，上堂前後仲可以行下歷史景點、shopping、睇展覽、cafe tour，一次過滿足旅行同運動，真係超正嘅地點。
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到咗之後沿住樓梯落去就係Studio入口。
一入門口就已經有種去咗博物館咁嘅壯觀感覺，加埋型格裝修，令人更加期待。
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推門入去之後，入口有室內鞋可以換，鞋就放喺隔離，好方便。
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小編為咗做運動，特登帶咗運動衫，入到去就即刻喺入口隔離嘅更衣室換衫。
連更衣室都佈置得好細心，真係令人忍唔住讚嘆。
有大鏡，可以喺做運動之前整理下自己嘅衣著，呢點真係好正！
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換好衫之後，可以將自己啲衫同其他物品放入locker度保管，咁就唔使擔心。
順帶一提，喺「COREMUSEUMS」做運動一定要著防滑襪㗎！
如果你冇準備都唔使擔心，因為喺studio都可以買到。
換好衫之後，我就正式四圍參觀下studio。
成個studio感覺好寬敞又舒服，仲有種好宏偉嘅感覺，特別係樓底超高，感覺更加震撼。
其實「COREMUSEUMS」嘅樓底有4.5至4.6米咁高，對比一般Pilates中心，真係好似喺博物館或者美術館做運動咁，有種好特別嘅體驗。
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主運動區有6部運動器材，可以做6:1小組班，設計得好貼心。
呢度用嘅器材係一種叫「Coreformer」嘅特別機，喺一般Pilates studio都唔容易見到。
Coreformer係將Pilates Reformer嘅對齊力同Megaformer嘅阻力系統靈活結合，可以精細訓練核心，同時幫你恢復全身動作同平衡。
喺穩定嘅環境下，可以感受到深層刺激，仲可以同時提升柔軟度同平衡感，呢個真係一大優點。
另外，運動區一邊仲有一啲好吸睛嘅啞鈴。
呢啲啞鈴係「COREMUSEUMS」自家設計製作，手感好好，做運動時用起上嚟都好舒服，唔用嘅時候仲可以當裝飾品咁擺。
小編第一次見到都忍唔住諗：「呢個真係啞鈴嚟㗎？」設計真係好有型。
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經過group lesson區之後，就會見到lounge。
lounge係一個好舒服嘅休息空間，做運動前後都可以自由咁chill下，成個感覺好似五星級酒店lounge咁，可以慢慢hea住休息。
其實好多會員都會喺度睇書、飲茶，順便同人networking。
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lounge有飲水機同咖啡機，隨時都可以用，好方便。好似小編咁，做運動前坐低休息下，補充下能量都好啱。
另外，「COREMUSEUMS」會喺運動前送上迎賓茶——五味子茶！
可以喺咁靚又舒服嘅lounge飲住茶，慢慢休息等上堂，真係好寫意。
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喺「COREMUSEUMS」studio入面，四圍都可以欣賞到唔同畫作。
佢哋係將經典作品致敬，按唔同主題展出，幾有心思。
層高高嘅空間加埋啲有感覺嘅畫作，成個氣氛即刻好似去咗Gallery或者美術館咁，特別有Feel呀。
仲要Studio入面有淡淡地又好有格調嘅香味，令成個空間更加高級，同埋好有Gallery嘅感覺，真係好突出。
原來呢隻香味係出名品牌lululemon同埋교보문고（Kyobo Book Centre）都會用嘅香味嚟㗎。
細心揀選過嘅香味，令成個空間嘅Identity更加特別，做運動嘅時候都覺得好治癒，好舒服。
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Studio最有Gallery感覺嘅另一個重點，就係畫下面有Caption。
可以睇到作品嘅解說，唔只係裝飾咁簡單，仲係一個傳達成個空間Concept同Message嘅Art元素嚟㗎。
睇畫嘅時候，最有趣嘅地方就係，畫入面會出現「COREMUSEUMS」自家製嘅啞鈴。
有啲畫好似鐵匠打啞鈴咁，好有趣味，除咗做運動之外，會員之間仲可以一齊睇畫傾下計，真係幾開心。
Lounge掛住嘅畫都有啲隱藏小驚喜㗎。
如果你細心啲睇，畫入面唔同角落都會見到Pilates器材藏咗喺度。
透過呢啲設計，想表達Pilates器材唔只係運動工具咁簡單，仲係有歷史、有傳統嘅器材。
搵下畫入面藏住嘅Gym ball或者啞鈴都幾好玩，係另一個小樂趣！
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Studio成體都好有格調，擺咗唔同嘅擺設，令氣氛更好，影相都超靚。
特別係有專門影相嘅打卡位，可以影到靚靚嘅擺設同Gallery感覺。
好似相入面咁，鏡上面寫住「poser」嗰個位，影出嚟特別靚。
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呢度總共有三個打卡位，小編都努力影咗幾張！
真係親自揀咗Studio最靚嘅位嚟做打卡位，層高同Gallery Concept都好突出。
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參觀完Studio之後，仲去咗睇下私人教學空間。
呢度可以做1:1或者2:1 Private Class，有Coreformer同Barrel等器材，可以做唔同類型嘅運動。
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呢個空間都擺咗啲藝術品同小物，仲有Hand Cream同Aroma Oil俾大家用。
如果你想喺一個更專注嘅環境做運動，呢度真係最啱你。
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連洗手間都好有設計感，好有心思。
洗手間為咗壓住唔同氣味，會用粒子重啲嘅香味。
係咪真係好細心呢？
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會員朋友可以感受到好多細心嘅安排，真係周圍都見到佢哋嘅貼心位呀。
首先，為咗女會員，度度都有髮圈同埋髮夾，可以方便大家綁好頭髮，做運動時唔會阻住，好貼心呀。
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另外，場內裝咗幾部空氣清新機，所以成日都可以喺好清新嘅環境下做運動，感覺好舒服。
最後，入口對面有Wi-Fi QR code，唔使打密碼，掃一掃就可以即刻連接，超方便！
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正式上堂之前，我哋會喺器械上輕輕拉下筋，做下伸展熱身。
建議大家可以早啲到，預早十分鐘熱身，咁上堂時會順利好多，身體都會舒服啲！
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拉完筋之後，就開始上堂啦。
器械底部有寫住數字，跟住老師指示做動作好易明，啲器械又穩陣又夠力，做落去真係幾有感覺，好新奇呀。
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老師都會好細心咁幫大家調整姿勢，仲會不時問下大家有冇感受到，令我哋可以安心咁做運動。
另外，前面同側邊都有鏡，可以清楚睇到自己姿勢，做運動時更容易對正。
最後仲試咗企住做動作添。
睇落好似好易，但真係做落去，流晒汗，運動效果超明顯！
成個堂連運動同放鬆時間加埋一共60分鐘。
最後10至15分鐘會有relax time，老師會用aroma therapy幫大家排毒同轉換心情，真係好舒服。
多得呢段時間，唔單止做運動，仲可以一齊hea下，真係身心都放鬆晒。
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如果有會員做運動流咗好多汗，老師仲會主動攞細毛巾幫大家掛喺器械上，超貼心。
毛巾size啱啱好，唔會阻住做運動，呢啲細節位真係令我哋可以更投入做運動。
做完運動之後，可以用派發嘅消毒濕紙巾抹返器械，保持衛生。
抹完用過嘅器械，最後當然要喺打卡位影返張韓國好興嘅「今日運動完成」認證相啦！
「COREMUSEUMS」另一個好細緻嘅地方，就係做完運動會送你premium body tissue。
一共有兩款香味，1號係freesia，2號就係Diptique嘅杜桑香味。
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唔係平時細細張嗰啲，而係可以抹晒成個身嘅大size，超滿意，質地都好高級，真係有premium感覺。
小編親身用過，覺得涼感啱啱好，用完成個人都好清爽，淡淡香味留喺身上，好似自己體香咁，真係好治癒呀。
質地真係好好，用完一次都唔捨得掉呀。
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完成晒所有步驟之後，就可以返更衣室換返自己件衫，著返鞋，然後就可以返屋企啦！
入口位有張櫈俾你坐低慢慢著鞋，連鞋拔都準備埋，真係細節位都照顧得好好，好貼心呀。
做完運動行出嚟，就會見到咁清新嘅療癒景色，圖中呢個地方就係被列為世界文化遺產嘅宣陵同靖陵。
本身入場係要收費，不過如果你嚟「COREMUSEUMS」嘅話，佢哋會送你宣陵同靖陵嘅入場券，做完運動記得順便去行下，感受下呢度嘅寧靜呀！
今日介紹嘅「COREMUSEUMS」唔淨止係普通運動空間，仲有畫廊feel嘅氛圍、超多細心位，仲可以喺首爾市中心享受療癒同旅行，真係一個好特別嘅地方。
做運動鍛鍊身心，影靚相打卡，之後再去宣陵同靖陵靜靜地散步，一日行程就好充實啦。
如果你嚟首爾旅行，想一次過享受運動、文化同療癒，呢間studio真係好推介你去試下，一定要去感受下！
「COREMUSEUMS」前往方法
喺宣陵站10號出口出嚟。
直行。
繼續直行。
去到Starbucks嗰棟大廈側邊條巷轉左。
直行。
過對面馬路之後再直行。
繼續直行。
見到轉角就轉右。
直行。
繼續直行。
去到斑馬線過對面馬路。
直行。
繼續直行。
去到大廈一樓就係「COREMUSEUMS」啦！
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[스팟] COREMUSEUMS（江南）
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