Арьсны процедурыг өмнө ба дараа
Та хэзээ нэгэн цагт тэр гайхалтай 'Өмнө нь' ба 'Дараа нь' зургуудыг хараад хүмүүс яаж ийм төгс үр дүнд хүрдэг вэ гэж бодож байсан уу? Ялгаа нь үнэхээр гайхалтай, тийм үү? Үүний нууц нь Солонгосын арьсны эмчилгээ болон зөв арьс арчилгааны хослол юм. Энэ бол ид шид биш, арга барил юм.
Хэрвээ та Солонгост арьсны эмчилгээ хийлгэхээр төлөвлөж байгаа бол, би 2025 оны Солонгос Арьс Арчилгааны Трендийн Цувралыг бэлдсэн бөгөөд энэ нь сүүлийн гурван жилийн турш цуглуулсан зөвлөгөө, мэдлэгээр дүүрэн. Эдгээр нь ерөнхий зөвлөгөө биш, харин миний өөрийн туршлагаас батлагдсан, туршигдсан мэдлэгүүд бөгөөд эмчилгээнийхээ үр дүнг хамгийн ихээр авахыг хүссэн хүн бүрт төгс тохирно.
Энд цувралд юу багтсан байна:
- 1-р хэсэг: Эмчилгээний дараах арьс арчилгаа: Эдгэрэлтийг хурдасгах зөвлөмжүүд
- 2-р хэсэг: Гэрийн арчилгааны гарын авлага: Гэртээ арьсны эмчийн түвшний үр дүнд хүрэх
- 3-р хэсэг: Солонгос оддын арьс арчилгаа: Солонгосын алдартнуудын гэрэлтсэн арьсны нууцууд
Өнөөдөр би Солонгост түгээмэл хэрэглэгддэг арьсны эмчилгээний дараах арчилгааны зөвлөмжийг хуваалцаж байна. Лазер, хальслах, тарилга гээд ямар ч эмчилгээ байсан зөв арчилгаа нь эдгэрэлтийг түргэсгэж, үр дүнг удаан хадгалах боломжтой.
Солонгосын гоо сайхан ба эмчилгээний үйлчилгээг онлайнаар хэрхэн аюулгүй захиалах вэ?
Арьс арчилгааны зөвлөмжүүд процедурын дагуу
① Өргөх дараах арчилгаа | Ultherapy & Thermage: Бүлээн ус хамгийн чухал!
Эмчилгээний дараах эхний 24 цаг:
- Хүйтэн жин: Зөвхөн хавдар эсвэл өвдөлт байгаа үед, нэг удаад 10–15 минут хэрэглэнэ. Хэт их хүйтэн нь үр дүнг бууруулж болзошгүй!
- Унтах байрлал: Толгойгоо өндөрт байлгахын тулд хоёр дэр ашиглана.
- Арьс цэвэрлэгээ/будалт: Процедур хийгдсэн өдрөөс эхэлж болно, гэхдээ зөөлөн байх хэрэгтэй.
Эхний 1–2 долоо хоногийн хугацаанд:
- Цэвэрлэгээ: Бүлээн усаар угааж, маш зөөлөн байх хэрэгтэй.
* Зөвлөгөө: Би Ultherapy хийлгээд анхны өдөр нүүрээ халуун усаар угаасан—хаван улам ихэссэн! Дуурай халуун ус хамгийн зөв сонголт шүү.
② Арьсны арчилгааны дараах арчилгаа | Арьсаа чийгшүүлж байгаарай (Rejuran & Exosome)
Эмчилгээний дараах эхний 24 цаг:
- Нүүрээ угаах: 6 цагийн дараа угааж болно, гэхдээ боломжтой бол бүтэн 24 цаг хүлээх нь илүү дээр.
- Хүйтэн жин тавих: 10 минут тутамд, тариа хийлгэсэн хэсэгт анхаарч тавина.
- Чийгшүүлэгч: Эмнэлгээс бичиж өгсөн чийгшүүлэгчийг 2 цаг тутамд түрхэнэ.
- Гоо сайхны будаг: 24 цагийн дараа хэрэглэхэд аюулгүй.
Эхний 1–2 долоо хоногийн хугацаанд:
- Цэвэрлэгээ: Хөөсөрдөг цэвэрлэгчийн оронд цэвэрлэгээний ус ашиглаарай, мөн шүршүүрийн толгойг шууд нүүрэндээ хэрэглэхээс зайлсхий.
- Нарнаас хамгаалах: SPF 30+ заавал хэрэглээрэй.
- Чийгшүүлэлт: Өдөрт дор хаяж 8 стакан ус уугаарай.
* Зөвлөгөө: Rejuran-д чийгшүүлэх нь хамгийн чухал! Би чийгшүүлэгчийг үргэлж ажиллуулж, өдрийн турш гурван удаа чийгшүүлэгч түрхсэн—үр дүн нь гайхалтай байсан.
③ Пигментийн лазерын дараах арчилгаа | Хайрсыг битгий хүрээрэй (Лазер тонинг & Пико лазер)
Лазер эмчилгээний дараа тос хэрэглэх:
- Үрэвслийн эсрэг тос (1–3 өдөр): Улайлт арилтал өдөрт хоёр удаа түрхэнэ.
- Сэргээгч тос (хэрвээ үрэвсэл үүсвэл): Харанхуйн үрэвсэл дээр өдөрт хоёр удаа түрхэнэ.
- Чийгшүүлэгч тос (үрэвсэл унасны дараа): Шинэ арьсыг үргэлжлүүлэн хамгаална.
Солонгосын эмийн сангуудад алдартай арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнүүдийг сонирхож байна уу?
ИЛҮҮГ ҮЗЭХИЙН ТУЛД ЭНД ДАРНА УУ
Эхний 1–2 долоо хоногийн хугацаанд:
- Цэвэрлэгээ: Бага зэрэг хүчиллэг цэвэрлэгчийг бүлээн усаар хэрэглэж, хөөсрүүлж, дугуй хөдөлгөөнөөр зөөлөн угаана.
- Чийгшүүлэх: Цэвэрлэсний дараа шууд сэргээгч тос түрхэнэ.
- Нарнаас хамгаалах: Шархны хальс унасан ч гэсэн зайлшгүй шаардлагатай.
- Заавал зайлсхийх: Шархны хальсыг маажих, скраб, эсвэл хүчтэй цэвэрлэгээ. Эдгээр нь пигментац үүсгэхэд амархан.
* Зөвлөгөө: Миний IPL хийлгэсэн гурван хоногийн дараа шарх маань загатнаж, би маажсан. Тэр хэсэгт пигмент үүсэж, эмчилгээгээ нэг сараар сунгах шаардлагатай болсон!
④ Ботоксын дараах арчилгаа | Нүүрээрээ доош харж унтахаас зайлсхийх
Эмчилгээний дараах эхний 4 цаг:
- Байрлал: Суудалтай эсвэл босоо байдалтай байгаарай—Botox тархахаас сэргийлж хэвтэхээс зайлсхий.
- Тарилгын хэсэг: Тарьсан хэсэгт хүрэх, үрэхээс зайлсхий.
- Нүүрээ угаах / будалт хийх: 1–2 цагийн дараа зөвшөөрөгдөнө, гэхдээ маш зөөлөн байх хэрэгтэй.
Эхний долоо хоногийн дотор:
- Унтах байрлал: Гэдсэн дээрээ унтахаас зайлсхий.
* Зөвлөгөө: Ботокс нь дулаан болон даралтанд мэдрэмтгий тул эхний долоо хоног хамгийн чухал!
⑤ Бүх төрлийн үйл ажиллагаанд зориулсан ерөнхий анхааруулга
- 1–2 долоо хоногийн турш хүчтэй дасгал, архи, тамхиас зайлсхий.
- 1 долоо хоногийн турш саун эсвэл уурын баннд орохгүй байх.
- 2 долоо хоногийн турш нүүрний иллэг хийлгэхээс зайлсхий.
- 2 долоо хоногийн турш нүүрний иллэг хийлгэхээс зайлсхий.
Эмчилгээний дараах нислэгийн үеийн арьс арчилгааны зөвлөмжүүд
Хэрвээ та Солонгост байх сүүлийн өдөр арьс арчилгааны үйлчилгээ хийлгээд, шууд онгоцонд суух шаардлагатай бол хуурай агаар үнэхээр санаа зовоох зүйл байж болно. Би өөрөө ч ийм байдалд орж байсан, гэхдээ зөв онгоцонд суух үеийн арьс арчилгааны дэглэмээр эмчилгээний үр дүнгээ хамгаалж, тав тухтай аялж чадна!
Онгоцны гар тээшинд хэрэгтэй арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнүүд
|  |
Нислэгийн үеийн арчилгаа Чийгшил хамгийн чухал!
Унтах байрлал
|  |
Нислэгийн үеийн хоол
|  |
Эцсийн зөвлөмжүүд
Олон жилийн турш янз бүрийн эмчилгээг туршиж үзсэний эцэст би ойлгосон зүйл бол гол нь зөвхөн процедур өөрөө биш: мэргэжлийн эмчид хандах шаардлагатайг болон гэртээ өөрөө хийж болохыг мэдэх юм байна.
Онлайн зөвлөгөөнд шууд итгэхээсээ өмнө арьсны эмчтэй зөвлөлдөж, өөрийн арьсанд хамгийн тохиромжтой эмчилгээг олоорой. Дараа нь тэр эмчилгээтэй нийцэх гэрийн арчилгааг тогтмол хийж байгаарай. Энэ хоёрын хослол л таны арьсыг эрүүл, гэрэлтсэн, гялалзсан байлгах үндэс юм.
Солонгосын Эмийн Сангийн Гарын Авлага
Гоо сайхан ба эмнэлгийн маршрутуудыг үзэхийн тулд дарна уу!
Солонгост хамгийн их тренд болж буй бүхнийг Creatrip дээр захиалаарай! Хэрвээ танд асуух зүйл, санаа зовох зүйл байвал доор сэтгэгдэл үлдээх эсвэл бидэнд help@creatrip.com хаягаар и-мэйл бичээрэй! Солонгосын талаарх хамгийн сүүлийн үеийн мэдээллийг авахыг хүсвэл биднийг Instagram, TikTok, Threads, болон Youtube -д дагаарай!
