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「IUの肌ってどうしてあんなに透明感があるの？」
「パクソジュンの肌、本当に陶器みたい…何を使ってるんだろう？」
韓国ドラマや映画を見ながら、一度はそんな疑問を抱いたことがあるのではないでしょうか？私が韓国美容について話すと、必ずといっていいほど聞かれるのが「韓国の芸能人は実際にどんなケアをしているの？」という質問です。
そこで今回は、芸能人の独特なスキンケアルーティンと、いま話題になっている美容施術をご紹介！推しの“グロウ肌”の秘密を、今すぐチェックしてみてください
📝 シリーズ構成
- 第1話：施術後のスキンケア方法 — 回復スピードを2倍速くするコツ
- 第2話：ホームケア方法 — 自宅でクリニック級のケアを再現する方法
- 第3話：韓国芸能人のスキンケアルーティン — グロウ肌の秘密を大公開
韓国芸能人の独特なスキンケアルーティン
BTS ジョングク – りんご酢洗顔法
출처: 빅히트뮤직
ラジオで本人が明かし話題になった「りんご酢洗顔」
- 方法：水にりんご酢を2~3滴垂らして洗顔 (週1回)
- 効果：りんご酢に含まれるAHA成分が角質をやさしく除去＆酸性pHが肌バランスを整える
- 注意：量を間違えると刺激になる可能性があり、敏感肌には不向き
ソンヘギョ – ミルク洗顔法
출처: TVN
“ミルク肌”の代名詞ソンヘギョが提案
- 方法：雪花秀の滋陰生クレンジングで洗顔後、ぬるま湯に牛乳を混ぜて30秒すすぎ
- ミルクですすいだ後は、最後に冷水で仕上げる
- 効果：乳酸による角質除去＋ミネラルによる保湿
NCT ジェヒョン – 冷蔵庫トナー法
출처: ELLE
NCTキャンプで直接披露した美肌習慣
- トナーを冷蔵庫で保管 (2~4℃)
- 冷えたトナーをコットンに十分染み込ませて3分間パック
- 効果：毛穴の引き締め＋肌の鎮静＋血行促進
IU – プロポリスアンプルレイヤリング
출처: 씨네21
ファンなら知っているIUの“プロポリス愛”
- CNPプロポリスアンプル1滴 → 5分後にもう1滴追加
- LANEIGEのクリームスキンミストで仕上げ
- 一度にたくさん塗らず、少しずつレイヤリングがポイント！
芸能人の間でいま話題の美肌施術
💉 リジュランヒーラー (肌再生施術)
撮影前の“透明肌”必須ケア
サーモンDNA抽出物で肌の再生力を高め、すっぴんでも輝く肌に
ダウンタイムがほとんどなく、多忙な芸能人に人気
- 効果：肌再生＋弾力改善＋毛穴縮小
- 価格：1回 150万ウォン (3回コース推奨)
⚡ 高周波リフティング (サーマジ/ウルセラ)
“自然なフェイスライン”をつくるリフティング施術の定番
手術なしで即時リフトアップし、3ヶ月後にはコラーゲン再生による持続効果も
- 効果：即時リフティング＋弾力改善＋長期コラーゲン再生
- 価格：1回 200~400万ウォン
🧘♀️ 韓方リンパマッサージ＋プレミアムヘッドスパ
ストレス解消とスキンケアを同時に叶える“ヒーリングケア”
むくみ取り、小顔効果、頭皮の健康改善まで一度に
芸能人の定番コンディションケア
- 効果：むくみ解消＋ストレス緩和＋頭皮健康改善
- 価格：顔リンパ 12万ウォン＋頭皮リンパ 8万ウォン＋ヘッドスパ 15万ウォン
「芸能人の美肌の秘訣は、高級ケアではなく“継続”」
これまで3回にわたってお届けした【韓国人スキンケアトレンド2025】で、私が最も多く口にした言葉は“継続性”でした。つまり、スキンケアで一番大切なのは、特別な製品ではなく、毎日続けられる習慣なのです。
今回ご紹介した芸能人の独自のルーティンや話題の施術も、みなさんのスキンケアのヒントになれば嬉しいです。何より大切なのは、「自分に合ったルーティンを見つけて、コツコツ続けること」を忘れないこと。
次回は、さらにワクワクするKビューティーの話題をお届けします。気になる芸能人のスキンケアや施術があれば、ぜひコメントで教えてくださいね！
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