Oggi vi presenterò i ‘Core Museums’, dove potete vivere un’esperienza speciale a Samseong-dong, Seoul!
Questo luogo va oltre un semplice spazio per l'allenamento—è caratterizzato da un interno sofisticato, simile a una galleria, e oggetti artistici.
Grazie ai soffitti alti e al design elegante, puoi percepire un'atmosfera speciale, come se stessi passeggiando in un museo d'arte, anche mentre ti alleni.
È uno spazio speciale che sia i principianti che gli amanti del fitness possono apprezzare, quindi fai riferimento al blog di oggi!
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[Spot] Gangnam Pilates | Core Museums
Perché lo consigliamo
- Core Museums è un centro benessere di alta qualità—uno spazio sensoriale pieno di musica e fragranze. Va oltre una semplice palestra, permettendoti di vivere l’allenamento del core come un’arte nel cuore di Samseong-dong, dove tradizione e modernità coesistono. Inoltre, ti verrà offerto un tè omija rinfrescante e salutare come drink di benvenuto prima dell’allenamento, rendendo l’esperienza ancora più speciale.
- È sicuro e confortevole poiché offre lezioni personalizzate esclusivamente per stranieri. Le lezioni di 60 minuti riservate agli stranieri sono più lunghe di quelle regolari, così puoi vivere appieno sia l’esercizio che lo stretching. Istruttori esperti offrono allenamenti personalizzati 1:1 o di gruppo, quindi anche i principianti possono partecipare senza pressione.
- Puoi fare tutto, dall’allenamento del core allo stretching e agli esercizi di forza, in una sola volta. Basate sul ‘Coreformer’ ispirato al Pilates, le lezioni integrano rafforzamento del core, flessibilità e allenamento della forza. Puoi bilanciare il tuo corpo e la tua energia allo stesso tempo.
- Puoi goderti esercizio fisico, visite turistiche e benessere tutto insieme. Proprio davanti allo studio c’è Seonjeongneung, perfetto per una passeggiata tranquilla in città, e nelle vicinanze si trova COEX, dove puoi divertirti con shopping ed esperienze culturali in un solo luogo.
- Dopo la lezione, ti verranno fornite salviette per il corpo premium di grandi dimensioni per asciugare il sudore in modo pulito. Le salviette hanno un profumo di marchio di lusso, così puoi terminare l’allenamento sentendoti fresco ed elegante.
La nostra visita
Ciao. Oggi ho visitato i ‘Core Museums’ situati a Samseong-dong, Seoul.
Proprio vicino allo studio si trovano Seolleung e Jeongneung, tombe reali della dinastia Joseon.
Questo luogo è un sito patrimonio mondiale dell'UNESCO, quindi è una meta turistica popolare per i visitatori stranieri, e puoi goderti una passeggiata tranquilla anche in città.
Inoltre, a pochi passi si trova COEX, il complesso multiculturale rappresentativo di Seoul!
Non solo puoi allenarti e fare esercizio fisico, ma prima e dopo la lezione puoi esplorare siti storici, fare shopping, visitare mostre o visitare caffè—tutto in uno, rendendolo il luogo perfetto per soddisfare sia il desiderio di viaggiare che quello di fare esercizio.
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Quando arrivi e scendi le scale, troverai subito l'ingresso dello studio.
Dal momento in cui entri, la grandiosità e l'interno sofisticato, come se fossi entrato in un museo, aumentano la tua aspettativa.
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Quando apri la porta ed entri, cambi nelle pantofole da interno fornite all'ingresso e lasci le tue scarpe da parte, il che era comodo.
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L'editore ha usato lo spogliatoio accanto all'ingresso per cambiarsi rapidamente con i vestiti preparati per l'esercizio.
Anche lo spogliatoio era decorato con una tale attenzione ai dettagli che era impressionante.
Mi è anche piaciuto molto che ci fosse un grande specchio, così potevi sistemare il tuo abbigliamento prima di allenarti!
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Una volta che hai finito di cambiarti, puoi mettere i tuoi vestiti e gli altri effetti personali in un armadietto per tenerli al sicuro.
Per riferimento, i calzini antiscivolo sono indispensabili quando si fa esercizio ai 'Core Museums'!
Ma anche se non li hai portati, puoi acquistarli nello studio, quindi non c'è bisogno di preoccuparsi.
Lo studio nel complesso sembrava spazioso, piacevole e grandioso, e il soffitto particolarmente alto aumentava questa sensazione.
Infatti, l'altezza del soffitto presso i 'Core Museums' è un impressionante 4,5~4,6 m, che, rispetto ai normali centri Pilates, offre un'esperienza unica come se si stesse facendo esercizio in un museo o in una galleria d'arte.
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Nell'area principale per l'allenamento, ci sono sei macchine per esercizi disposte, permettendo lezioni di gruppo ristrette con un rapporto di 6:1.
L'attrezzatura per esercizi utilizzata qui è una macchina speciale chiamata 'Coreformer', che non si vede spesso nei normali studi di Pilates.
Il Coreformer è un attrezzo che combina in modo flessibile l’allineamento di un reformer Pilates con il sistema di resistenza di un Megaformer, aiutandoti ad allenare con precisione il core e allo stesso tempo a ripristinare il movimento e l’equilibrio di tutto il corpo.
Un grande vantaggio è che puoi sperimentare una stimolazione profonda in un ambiente stabile, mentre allo stesso tempo recuperi flessibilità e senso dell’equilibrio.
Inoltre, c'erano manubri appariscenti su un lato dell'area di allenamento.
Questi manubri sono prodotti su misura unici per 'Core Museums', con una presa eccellente che li rendevano comodi da usare durante gli allenamenti, e quando non sono in uso, possono servire come oggetti di decorazione d'interni.
Quando l'editore li vide per la prima volta, il design era così sofisticato che era difficile credere che fossero veri manubri.
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Dopo aver superato l'area delle lezioni di gruppo, troverai la lounge.
L'area lounge è uno spazio confortevole per il relax dove puoi riposarti liberamente prima o dopo l'allenamento, decorato come una lounge di un hotel a cinque stelle per permetterti di rilassarti e rigenerarti a tuo piacimento.
In effetti, molti membri leggono libri, si godono il tè e fanno networking qui.
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L'area lounge è dotata di un depuratore d'acqua e di una macchina del caffè per un utilizzo conveniente, ed è un ottimo posto per ricaricare le energie con una breve pausa prima dell'allenamento, proprio come ha fatto l'editor.
Inoltre, presso i 'Core Museums', servono il tè omija come tè di benvenuto prima dell'allenamento!
Puoi rilassarti comodamente e aspettare la tua lezione mentre gusti del tè nell'elegante e piacevole lounge.
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Presso i 'Core Museums,' puoi ammirare opere d'arte in tutto lo studio.
Hanno detto di aver esposto omaggi a opere esistenti, disposti per concetto.
La combinazione di dipinti eleganti in uno spazio dal soffitto alto ha reso l'atmosfera speciale ancora più viva, facendomi sentire come se fossi in una galleria o in un museo.
Inoltre, una fragranza sottile e sofisticata riempiva lo studio, esaltando la lussuosità dello spazio e mettendo in risalto la sua atmosfera simile a una galleria.
Si scopre che questa fragranza è utilizzata anche da marchi famosi come Lululemon e Kyobo Bookstore.
La fragranza accuratamente selezionata ha reso l'identità dello spazio ancora più speciale e ho sentito di poter provare una piacevole sensazione di benessere durante tutto il mio allenamento.
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Un altro elemento che completa l'atmosfera da galleria dello studio sono le didascalie sotto i quadri.
Poter leggere le spiegazioni sulle opere le rendeva più di semplici decorazioni—diventavano elementi artistici che trasmettevano il concetto generale e il messaggio dello spazio.
Ciò che ho trovato particolarmente interessante osservando i dipinti è che i manubri su misura dei Core Museums compaiono nell'opera d'arte.
Un dipinto che sembra raffigurare un fabbro che forgia un manubrio ha aggiunto divertimento alla visita, e ha offerto non solo esercizio fisico ma anche la gioia dei membri che chiacchierano insieme sulle opere d'arte.
C'erano anche punti nascosti nei dipinti appesi nel salotto.
Se guardi attentamente, troverai attrezzature per Pilates nascoste in tutto il dipinto.
Attraverso questi tocchi, volevano mostrare che gli attrezzi Pilates sono più di semplici strumenti per l'esercizio—hanno una lunga tradizione e storia.
Trovare palle da ginnastica o manubri nascosti nei quadri sparsi per lo spazio è stato un altro punto divertente!
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Lo studio era arredato con stile nel complesso e gli oggetti posizionati in tutto lo spazio aggiungevano all'atmosfera, rendendolo un ottimo posto per scattare foto.
In particolare, c'è una zona fotografica separata dove puoi davvero catturare gli oggetti carini e l'atmosfera della galleria.
Come puoi vedere nella foto, il punto con la scritta “poser” sullo specchio è considerato un luogo particolarmente adatto per scattare foto bellissime.
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C'erano in totale tre zone fotografiche. Anche l'editor ha scattato molte foto!
Forse perché hanno selezionato specificamente i punti più fotogenici dello studio, i soffitti alti e il concetto di galleria si sono davvero distinti.
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Questo spazio è dedicato a sessioni private 1:1 o 2:1, dotato di Coreformer e barrel, così puoi goderti una varietà di allenamenti.
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Questa area era anche decorata con opere d'arte e oggetti di scena, e venivano forniti crema per le mani e olio aromatico.
Sembra la scelta perfetta per chi desidera allenarsi in un ambiente più concentrato.
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Anche il bagno qui era decorato con grande stile.
Dicono di usare una fragranza più intensa nei bagni per sopprimere vari odori.
Non sono davvero attenti?
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Potevi trovare attenzioni premurose per i membri ovunque.
Per prima cosa, sono stati forniti elastici per capelli e forcine per le donne, così puoi allenarti senza alcuna distrazione.
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Inoltre, sono stati installati diversi purificatori d'aria, quindi ho sempre potuto allenarmi in un ambiente fresco.
Infine, c'era un codice QR Wi-Fi posizionato di fronte all'ingresso, così potevi connetterti facilmente senza dover inserire una password complicata.
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Prima di iniziare ufficialmente la lezione, ho fatto un po' di stretching leggero sull'attrezzatura.
Se arrivi un po' in anticipo e sciogli il corpo, la lezione procede molto più facilmente, quindi ti consiglio di arrivare circa 10 minuti prima!
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Dopo aver finito i miei esercizi di stretching, la lezione è iniziata.
Grazie alle marcature numerate sul pavimento dell'attrezzatura, è stato facile seguire le indicazioni dell'istruttore, e l'attrezzatura stessa era stabile ma offriva comunque un allenamento intenso, il che è stato impressionante.
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L'istruttore ha corretto attentamente la nostra postura e continuava a controllare per assicurarsi che gli esercizi fossero efficaci, quindi mi sono sentito al sicuro durante l'allenamento.
Inoltre, c'erano specchi davanti e di lato, così potevo controllare la mia postura con precisione mentre facevo esercizio.
Infine, abbiamo anche provato alcuni movimenti in piedi.
Anche se sembravano facili, farli effettivamente mi ha fatto sudare molto e si sono rivelati molto efficaci.
La lezione è durata in totale 60 minuti, includendo sia l'esercizio che il tempo di rilassamento.
Durante gli ultimi 10–15 minuti di tempo di rilassamento, abbiamo avuto una sessione con aromaterapia per aiutare a disintossicare e rinfrescare il nostro umore.
Grazie a questo momento, sono riuscito a godere sia dell'esercizio che del relax.
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Se qualche membro sudava molto durante la lezione, l'istruttore portava personalmente un piccolo asciugamano e lo appendeva sull'attrezzatura.
La dimensione era perfetta, così non intralciava l'esercizio, e grazie a questa premura, potevo concentrarmi ancora di più sul mio allenamento.
Dopo aver terminato l'allenamento, basta pulire l'attrezzatura con le salviette disinfettanti fornite.
Dopo aver pulito l'attrezzatura, ho scattato una foto finale di certificazione “Ounwan” (Allenamento di oggi completato) nella zona foto, che è una tendenza popolare in Corea!
Un altro punto dettagliato dei ‘Core Museums’ erano le salviette premium fornite dopo l’allenamento,
Ci sono due profumazioni in totale: la n. 1 è fresia e la n. 2 è la fragranza Diptyque Do Son.
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A differenza delle dimensioni ridotte che ci si potrebbe aspettare, queste erano abbastanza grandi da asciugare tutto il corpo, il che era molto soddisfacente, e come prodotto premium, il materiale era eccellente.
Quando l'editor lo ha provato personalmente, la sensazione di freschezza era perfetta e rinfrescante, e il profumo sottile persisteva come il mio profumo naturale della pelle, facendomi sentire rigenerato.
Il materiale era così bello che sembrava uno spreco buttarlo via dopo un solo utilizzo.
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Una volta che hai completato tutti i passaggi in questo modo, puoi rimetterti i vestiti nello spogliatoio, indossare le scarpe e tornare a casa!
All'ingresso, c'era una sedia dove potevi sederti comodamente e indossare le scarpe, e persino un calzascarpe era fornito—ancora una volta, l'attenzione ai piccoli dettagli si distingueva davvero.
Quando esci dopo il tuo allenamento, sei accolto da questa vista rinfrescante e rigenerante: il luogo nella foto è Seolleung e Jeongneung, che sono siti Patrimonio dell'Umanità UNESCO.
Normalmente, c'è una tassa d'ingresso separata, ma per chi visita i ‘Core Museums’, i biglietti d'ingresso per Seolleung e Jeongneung sono forniti, quindi consiglio vivamente di fare una passeggiata dopo l'allenamento!
I 'Core Museums' che ho presentato oggi sono più di un semplice spazio per allenarsi—sono un luogo speciale dove puoi godere di un'atmosfera simile a una galleria, dettagli curati e persino momenti di relax e viaggio all'interno di Seoul.
Rinforza il tuo corpo e la tua mente attraverso l'esercizio fisico, scatta foto nelle splendide zone fotografiche e aggiungi una passeggiata tranquilla a Seolleung e Jeongneung per una giornata davvero appagante.
Se vuoi goderti esercizio, cultura e benessere tutto in una volta mentre viaggi a Seoul, ti consiglio vivamente questo studio—assicurati di visitarlo!
Come arrivare
Uscire dalla stazione Seolleung all'uscita 10.
Vai dritto.
Continua dritto.
Svolta a sinistra al vicolo vicino all'edificio Starbucks.
Vai dritto.
Continua dritto.
Quando vedi l'angolo, gira a destra.
Vai dritto.
Continua dritto.
All'attraversamento pedonale, attraversa dall'altra parte.
Vai dritto.
Continua dritto.
Arrivato ai 'Core Museums' al primo piano dell'edificio!
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