Si vous prévoyez de recevoir des soins de la peau en Corée, j’ai préparé la série des tendances coréennes en matière de soins de la peau pour 2025, remplie d’astuces et de savoir-faire que j’ai accumulés au cours des trois dernières années. Il ne s’agit pas seulement de conseils généraux, mais d’informations éprouvées issues de ma propre expérience, idéales pour tous ceux qui veulent profiter au maximum de leurs traitements.
Voici ce que contient la série :
- Partie 1 : Soins de la peau après le traitement : Conseils pour accélérer la récupération
- Partie 2 : Guide de soins à domicile : Obtenez des résultats dignes de la dermatologie à la maison
- Partie 3 : Soins de la peau des célébrités coréennes : Secrets d’initiés pour l’éclat des célébrités coréennes
Aujourd'hui, je partage des conseils sur la façon de prendre soin de votre peau à la maison.
Vous n'avez pas encore lu la Partie 1 ?
[블로그] Tendances des soins de la peau coréens 2025 | Comment prendre soin de votre peau après les traitements
Comment réserver en ligne des soins de beauté et des traitements médicaux coréens en toute sécurité ?
« Peut-on obtenir des résultats de niveau dermatologique simplement avec des soins à domicile ? »
Après trois ans à essayer d'innombrables traitements et produits, voici la vérité que j'ai apprise : vous ne pouvez pas ! Choquant, n'est-ce pas ? Mais croyez-moi, des conseils honnêtes sont bien plus utiles que toutes les promesses exagérées que vous voyez en ligne.
'Alors, pourquoi se soucier des soins à domicile ?'
Parce que les bons produits et routines peuvent vraiment renforcer les effets des traitements professionnels. Surtout si vous êtes dans la trentaine comme moi, un soin intelligent à domicile est le secret pour garder votre peau d'apparence jeune longtemps après une visite en clinique.
Routine réaliste de soins à domicile K-Beauty
🌞 Routine du matin
ÉTAPE 1 : Nettoyage doux
- Lavez votre visage avec de l'eau tiède (l'eau chaude peut causer de la sécheresse !)
- Utilisez un nettoyant légèrement acide (pH 5,5–6,5)
* ASTUCE : Le nettoyant Cetaphil ou la mousse nettoyante Avène des pharmacies coréennes sont parfaits pour la peau de plus de 30 ans !
ÉTAPE 2 : Hydratation
- Toner : Tapotez doucement avec vos mains pour l’absorption
- Sérum : Choisissez soit Vitamin C soit Niacinamide
- Hydratant : Gel léger, non-collant
ÉTAPE 3 : Protection solaire
- SPF 30 ou plus est indispensable
- PA+++ ou plus est recommandé
🌙 Routine du soir
ÉTAPE 1 : Double nettoyage
- Huile démaquillante → Nettoyant moussant (30 secondes chacun, 1 minute au total)
ÉTAPE 2 : Exfoliez 2 à 3 fois par semaine
- Choisissez soit une lotion tonique BHA (Acide salicylique 0,5–2 %) soit un sérum AHA (Acide glycolique, Acide lactique)
* ASTUCE : N'exfoliez pas tous les jours ! Une exfoliation excessive peut endommager votre barrière cutanée.
ÉTAPE 3 : Soins intensifs
- Sérum au rétinol (Deux fois par semaine, commencez avec une faible concentration)
- Crème hydratante (Une formule plus riche la nuit convient)
- Huile pour le visage (Uniquement si vous avez la peau extrêmement sèche)
ÉTAPE 4 : Améliorez avec les essentiels de la pharmacie coréenne
Produit de régénération de la peau et de soins des problèmes
- Rejuall (PDRN) Crème : Régénération intensive de la peau
- Madecassol : Apaise l'acné et les zones sensibles
- Fucidin : Soin anti-inflammatoire
* ASTUCE : Les produits de pharmacie sont abordables et contiennent des ingrédients dont l'efficacité est médicalement prouvée.
Vous vous demandez quels sont les produits de soin de la peau populaires dans les pharmacies coréennes ?
Top 3 appareils de soins de la peau à domicile
① Masque LED (anti-âge, soin de l'acné)
- Bienfaits : Apaise l'inflammation et stimule la production de collagène
- Mode d'utilisation : 3 à 4 fois par semaine, 15 à 20 minutes sur une peau propre avant votre routine de soins du soir
- Fourchette de prix : 150 000–500 000 KRW
* ASTUCE : Choisissez un appareil qui prend en charge à la fois la lumière rouge (633nm) et la lumière bleue (415nm)
② Appareil à ions galvaniques (augmenté
- Avantages : Apporte les ingrédients du sérum plus profondément dans la peau
- Mode d'emploi : Appliquez votre sérum le soir et utilisez l'appareil pendant 5 à 10 minutes
- Fourchette de prix : 100 000–300 000 KRW
③ Appareil de lifting à haute fréquence (raffermissement, double menton)
- Avantages : Améliore l'élasticité de la peau et sculpte la ligne du visage
- Mode d'emploi : 10 minutes pendant une soirée détente du week-end
- Fourchette de prix : 200 000–800 000 KRW
Conseils finaux
Dans la trentaine, je me suis surprise à m'inquiéter de la perte d'élasticité de la peau, changeant constamment de produits et consultant le dermatologue au moindre signe de ride. Tenir un journal de soins de la peau m'a aidée à ralentir et à me concentrer sur ce qui compte vraiment. Les soins à domicile ne consistent pas à lutter contre l'âge mais à prendre soin de soi avec constance et attention. Aux femmes dans la trentaine et au-delà, vous êtes déjà belles. Abordez vos soins de la peau avec patience, douceur et intention.
GUIDE DE LA PHARMACIE CORÉENNE
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